Lời khuyên để sống tốt với bệnh động kinh giúp kiểm soát cơn co giật, chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa tái phát và nâng cao chất lượng cuộc sống an toàn hơn.
Kích thích thần kinh phế vị giúp giảm cơn động kinh bằng cách sử dụng một thiết bị cấy ghép để phát các xung điện nhẹ nhàng qua dây thần kinh phế vị ở cổ lên não
Người bệnh động kinh không nên hoặc cần hạn chế tối đa việc uống cà phê. Chất Caffeine trong cà phê có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, tương tác với thuốc
Cách phòng tránh bệnh động kinh hiệu quả gồm bảo vệ não bộ, ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia, kiểm soát bệnh lý nền và duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày.
Cách sơ cứu người bị động kinh là đặt người bệnh nằm nghiêng sang một bên trên mặt phẳng an toàn, lót vật mềm dưới đầu, nới lỏng quần áo. Xem hướng dẫn chi tiết
Uống bò húc có mất ngủ không? Uống bò húc chắc chắn có thể gây mất ngủ và khó ngủ, đặc biệt là khi bạn sử dụng thức uống này vào buổi chiều hoặc buổi tối.
Trầm cảm mùa đông là rối loạn cảm xúc theo mùa gây buồn bã, mệt mỏi kéo dài. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện hiệu quả, an toàn trong mùa lạnh.
Trầm cảm học đường là tình trạng rối loạn tâm lý phổ biến do áp lực thi cử, bạo lực học đường hoặc thay đổi nội tiết tố tuổi dậy thì, ảnh hưởng đến học tập.
Trầm cảm sụt cân nhanh thường do mất cảm giác thèm ăn, rối loạn giấc ngủ, và sự thay đổi nội tiết tố. Người bệnh thường bỏ bữa, giảm hứng thú với ăn uống.
Chữa mất ngủ bằng đậu xanh giúp thanh nhiệt, thư giãn cơ thể và hỗ trợ ngủ ngon hơn. Tìm hiểu cách dùng đúng cùng những lưu ý quan trọng nhất.
Chữa mất ngủ bằng dầu gió là cách hỗ trợ thư giãn, giúp dễ ngủ hơn nhờ tinh dầu tự nhiên, phù hợp mất ngủ nhẹ và tạm thời nếu dùng đúng cách an toàn.
Mất ngủ mãn tính có thể chữa khỏi hoặc cải thiện đáng kể nếu điều trị sớm, đúng nguyên nhân. Tìm hiểu cách phục hồi giấc ngủ hiệu quả và ngăn tái phát.
Mất ngủ mạn tính là tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn hoặc thức giấc sớm kéo dài. Tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân và cách cải thiện giấc ngủ hiệu quả hơn.
Chữa mất ngủ bằng hành tây là một mẹo dân gian giúp thư giãn thần kinh và dễ đi vào giấc ngủ nhờ hợp chất quercetin, nhưng chưa được chứng minh rõ hiệu quả.
Chữa mất ngủ bằng củ tỏi giúp thư giãn hệ thần kinh nhờ hoạt chất allicin, các vitamin nhóm B dồi dào, tăng cường lưu thông máu, giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ.
Rau chữa mất ngủ có thể hỗ trợ ngủ ngon nhờ giàu vi khoáng tự nhiên (magiê, vitamin). Khám phá 10 loại rau dễ tìm giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ tự nhiên.
Uống cà phê mất ngủ phải làm sao? Hãy uống nước ấm, thư giãn bằng đọc sách hoặc nghe nhạc nhẹ, đồng thời tránh dùng điện thoại để cơ thể dễ ngủ hơn.
Uống rượu có thể giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ ban đầu, nhưng lại phá vỡ cấu trúc giấc ngủ, làm giảm giai đoạn ngủ sâu (REM) và gây gián đoạn nhịp sinh học.
Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ có hiệu quả trong việc thư giãn tinh thần, hỗ trợ ngủ sâu hơn. Xem cách thiền đúng và những lưu ý quan trọng để cải thiện giấc ngủ.
Hà thủ ô chữa mất ngủ có thể hỗ trợ cải thiện giấc ngủ ở một số trường hợp suy nhược, nhưng hiệu quả không nhanh và cần dùng đúng cách. Tìm hiểu cách dùng.