Bệnh thần kinh
Chế độ ăn cho người rối loạn lưỡng cực giúp ổn định tâm trạng, giảm tái phát. Gợi ý thực phẩm nên ăn, cần kiêng và thực đơn khoa học dễ áp dụng mỗi ngày.
Bệnh tâm thần phân liệt nên ăn gì? Người bệnh nên ăn thực phẩm giàu omega-3, vitamin B, rau xanh và hạn chế đồ ngọt, chất béo xấu. Tìm hiểu chế độ ăn phù hợp.
Rối loạn thần kinh thực vật và rối loạn lo âu khác nhau ở bản chất: một bên là rối loạn điều hòa cơ thể, một bên là rối loạn tâm lý. Bài viết giúp bạn phân biệt rõ.
Rối loạn lo âu có gây khó thở không? Có, lo âu có thể khiến bạn hụt hơi, nghẹt thở dù không mắc bệnh hô hấp. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu, cách xử lý hiệu quả.
Rối loạn lo âu mất ngủ là tình trạng lo lắng kéo dài gây khó ngủ, ngủ không sâu, dễ tỉnh giấc. Tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả, an toàn.
Trầm cảm ngoại sinh là do tác động từ môi trường và áp lực sống. Tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả để cải thiện tinh thần.
Trầm cảm uống cà phê được không? Có, nhưng cần kiểm soát lượng caffeine và tùy cơ địa. Tìm hiểu lợi ích, rủi ro và cách uống cà phê an toàn để tránh nặng hơn.
Bệnh trầm cảm nhẹ là trạng thái buồn bã, mất động lực kéo dài nhưng chưa nghiêm trọng. Tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả.
Bệnh trầm cảm có bị lây không? Không, trầm cảm không phải bệnh truyền nhiễm nên không lây qua tiếp xúc hay ăn uống. Tìm hiểu nguyên nhân, cách phòng tránh hiệu quả.
Mất ngủ sau khi phẫu thuật do đau, thuốc mê, rối loạn sinh học. Tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả giúp ngủ ngon, phục hồi nhanh.
Trầm cảm sau khi sảy thai là tình trạng rối loạn tâm lý khiến phụ nữ buồn bã kéo dài, mất động lực sống. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách phục hồi.
Trầm cảm sau hôn nhân là rối loạn cảm xúc sau kết hôn, gây buồn bã kéo dài, mất động lực, ảnh hưởng hạnh phúc gia đình. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị
Trầm cảm nội sinh là gì? Đây là dạng trầm cảm xuất phát từ rối loạn sinh học bên trong não, không phụ thuộc hoàn cảnh bên ngoài, cần phát hiện sớm và hỗ trợ.
Trầm cảm theo mùa là rối loạn cảm xúc theo thời tiết gây buồn bã, mệt mỏi. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách vượt qua hiệu quả, cải thiện tinh thần mỗi ngày
Những câu nói của người trầm cảm như “tôi mệt mỏi”, “không ai hiểu tôi” là dấu hiệu cảnh báo. Hiểu để lắng nghe, thấu hiểu và hỗ trợ đúng cách.
Bài tập thể dục cho người mất ngủ giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ tự nhiên. Hướng dẫn tập tại nhà đơn giản, hiệu quả.
Nước ép trái cây dễ ngủ giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên. Khám phá top 9 loại nước ép hỗ trợ ngủ ngon hơn và cách uống đúng để dễ ngủ mỗi đêm. hiệu quả cao.
Mất ngủ ở phụ nữ mãn kinh là tình trạng rối loạn giấc ngủ do thay đổi nội tiết, gây khó ngủ, ngủ không sâu và mệt mỏi kéo dài. Tìm hiểu nguyên nhân, cách cải thiện
Mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều có thể cải thiện bằng cách thư giãn và kiểm soát suy nghĩ. Tìm hiểu nguyên nhân, cách ngừng suy nghĩ để ngủ ngon hơn.
Uống Sting có mất ngủ không? Có thể gây mất ngủ nếu uống tối hoặc quá nhiều do caffeine. Tìm hiểu nguyên nhân và cách uống Sting không ảnh hưởng giấc ngủ.