Trầm cảm

Trầm cảm là một rối loạn tâm trạng phổ biến và nghiêm trọng, biểu hiện bằng cảm giác buồn bã, mất hứng thú, và mệt mỏi kéo dài trong ít nhất hai tuần. Tình trạng này ảnh hưởng đến suy nghĩ, hành vi, và sức khỏe thể chất, có thể khiến người bệnh khó hoạt động bình thường và thậm chí có ý nghĩ tự tử nếu không được điều trị. 

Các triệu chứng thường thấy của trầm cảm như: tâm trạng buồn bã, mất hứng thú, cảm thấy bất lực, mất năng lượng, khó tập trung, suy nghĩ tiêu cực như tự tử. Nguyên nhân chính của trầm cảm không thể xác định rõ ràng, nhưng có thể liên quan đến yếu tố di truyền, rối loạn khả năng điều hòa nội tiết thần kinh, các yếu tố tâm lý xã hội.

Phương pháp điều trị rối loạn tâm thần kinh này bao gồm dùng thuốc chống trầm cảm theo chỉ định bác sĩ, liệu pháp tâm lý (trị liệu hành vi nhận thức, trị liệu nhóm), thay đổi lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, tham gia các hoạt động xã hội và theo dõi định kỳ để điều chỉnh phác đồ khi cần.